Meditation
J'ai testé une forme de méditation censée rendre friquée et épanouie
Avec plus de 90 millions de vues sur TikTok, le « quantum jumping » est devenue une sous-culture en ligne sur fond de promesse d'une vie idéale.
Comment j'ai tenté de domestiquer « l'esprit singe » grâce à la méditation
À l'aide d’enseignements issus de la sagesse folklorique, j'ai voyagé en zones nébuleuses et paradoxales.
J'ai passé dix jours à méditer sans parler dans un ashram indien
Embarquement dans une machine à laver mentale et émotionnelle.
J'ai testé Lumenate, l'appli qui fait triper
Une nouvelle application prétend pouvoir vous faire planer rien qu'avec la lampe de votre smartphone.
Comment affronter le pire jour de la semaine, selon les experts
Lundi, mercredi ou dimanche : tout le monde a sa journée la plus difficile en termes de santé mentale, d’endurance et de productivité.
Méditer pour la paix (intérieure et extérieure)
La pratique ancestrale séduit des acteurs dans le show-business, la mode, le sport, et propose un ancrage spirituel hors des injonctions narcissiques de notre époque.
Leçon de méditation avec l’artiste belge Charlotte Adigéry
« C’est au bord du burn-out que j’ai réellement découvert les avantages, l’effet et pouvoir de la méditation. »
J’ai essayé la méditation dans l’eau glacée et ça m’a rendu plus fort
À Singapour, une petite communauté pratique la méthode Wim Hof, en quête de quelque chose de « plus profond ».
Avec les activistes qui pensent pouvoir sauver la planète en méditant
Selon le Dharma Action Network for Climate Engagement, le bouddhisme peut apporter une réponse à la crise climatique.
Ma séance de chamanisme à la recherche de mon animal totem
« Me voilà descendue sur une longue échelle, je vois apparaître une abeille et un poisson qui me tournent autour »
J'ai testé les produits de méditation destinés aux riches
Est-il possible d'acheter son chemin vers l'illumination ? J'ai essayé de le découvrir.
La méditation est un outil puissant et peut être une vraie descente aux enfers
« J’étais brisé. J’avais un boulot, une femme et deux enfants merveilleux, et pourtant, je pensais ne plus jamais retrouver le bonheur. »